¿Por qué Tomar Suplementos de Spirulina es una Excelente Idea Para Su Salud?

La espirulina es una familia azul-verde de alga que se encuentra cerca y dentro de los cuerpos de agua. Fue utilizado por la gente durante miles de años debido a las muchas mejoras en la salud que presta. Actualmente, se levantó de entre los lagos y se utiliza para producir suplementos dietéticos. Debido a que posee una gran cantidad de nutrientes orgánicos, que también se utiliza como un tratamiento para muchas dolencias médicas.

Spirulina es la fuente más rica conocida de beta caroteno. Incluye más de 10 veces la cantidad de beta caroteno en las zanahorias. beta caroteno es un potente antioxidante que ayuda a contrarrestar la aparición de cánceres y otras enfermedades también. Una vez que está en el interior del cuerpo de caroteno beta humano se convierte en vitamina A. La vitamina A es un nutriente vital que ayuda con los desarrollos saludables, tales como mejora de la vista.

¿Por qué se te entumen las manos? 8 razones para que le prestes más atención a tu salud y como resolverlo de inmediato!!

Probablemente en alguna ocasión has experimentado sensación de adormecimiento y hormigueo en las manos, algo que ocurre por una interrupción temporal de la circulación sanguínea en la extremidad.

A continuación, en este artículo te mostraremos las 8 razones principales por las que se adormecen las manos para que puedas detectar a tiempo cualquier problema de salud.

Lo que necesitas saber sobre por qué se adormecen las manos

1.- Esclerosis múltiple. Se debe a la destrucción de las membranas cerebrales y nerviosas de la médula espinal, por lo que se interrumpe el paso de los impulsos nerviosos reduciendo la sensibilidad y provocando el adormecimiento.

2.- Osteocondrosis cervical. Se debe a la alteración de la columna cervical que causa la compresión de un nervio y a interrupción del flujo sanguíneo provocando entumecimiento en las manos, dolor de cabeza y problemas de coordinación.

3.- Síndrome del túnel. Es muy común en personas que realizan actividades con un monótono trabajo con las manos, como programadores, músicos, etc. Lo que ocurre es que debido a los movimientos repetitivos de los dedos, los tendones tienden a inflamarse provocando adormecimiento.

4.- Trombosis venosa. Se debe a que el coágulo retarda el flujo de sangre causando que el oxígeno y los nutrientes no lleguen a su destino, lo que puede tener complicaciones más serias como la gangrena.

5.- Anemia y Diabetes. Suelen estar relacionados con problemas circulatorios en las extremidades.

6.- Neuralgia del plexo branquial. Esto se debe a la inflamación a largo plazo del tejido circundante que causa dolor y provoca entumecimiento en las manos.

7.- Ictus o accidentes cerebrovasculares. Esta es la causa más peligrosa del entumecimiento en las manos.

8.- Toxicidad por malos hábitos  alimenticios. Por el exceso en comida chatarras y el exceso de Arroz, azucar, aceite de cocina hidrogenadas, sal y bebidas como gaseosas, etc la calidad del aire y demás factores contribuyen a que el cuerpo se intoxique dia a dia y no hacemos nada por ello
Nota: Si sientes entumecimiento en las manos acompañado de una alteración en las extremidades inferiores, confusión, dolor de cabeza, y trastornos del habla y la visión, debes acudir de inmediato al médico.

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Beneficios de la Spirulina

Beneficios de la Spirulina 

Seguramente has escuchado de ella. La Spirulina es un alga de aspecto azul verdosa, la clorofila le da el color verde y la ficocianina le da el color azulado. Se hizo famosa por haber sido usada exitosamente en la NASA como suplemento en la dieta de astronautas en misiones espaciales. Te decimos por qué es un superalimento, con la ayuda del Dr LIm Siow Jin de la Empresa DXN INTERNACIONAL, Seguimos llevando Salud Riqueza y Felizidad

Propiedades Nutricionales

1. Se compone alrededor de 75% de proteínas. Posee un coctel de vitaminas y minerales, principalmente vitamina A, E, D, B1, B2, B3, B6, B12, hierro, zinc, ácido fólico y ácidos esenciales. Además es una buena fuente de oxígeno por su alto contenido de clorofila.

A tu salud

2. Tiene factores antioxidantes (lo que le da su propiedad anticancerígena), antivirales, antiinflamatorios, y refuerza el sistema inmune.

3. Contribuye a la producción de acetilcolina (un neurotransmisor), y ayuda a mantener la vaina de mielina, que tiene funciones neuronales para un adecuado trabajo del sistema nervioso.

4. Tiene una actividad antianémica, atribuida a la clorofila, ya que ésta cumple una tarea similar a la hemoglobina de la sangre.

5. Es un antiséptico natural y estimulador del tránsito intestinal, por lo que se puede usar en casos de estreñimiento.

6. Contiene fenilalanina, un aminoácido que va a suprimir el apetito, por lo cual es de mucha ayuda en programas de reducción de peso.

7. Las vitaminas permiten a las células tener un mejor funcionamiento, como las de los músculos, para tener mayor rendimiento físico, intelectual y sexual.

8. Tiene beneficios cardiovasculares; ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos, disminuye la presión sanguínea diastólica y sistólica.

Para tu belleza

9. Por su gran contenido de vitaminas, minerales y aminoácidos, aporta los nutrientes necesarios para el crecimiento capilar.

10. La actividad antioxidante tiene una acción antienvejecimiento gracias a la clorofila, retinoides, ácidos linoleicos, vitamina E, y betacarotenos.

La mejor forma de consumirla

Ya sea en polvo, cápsulas o tabletas, se puede usar como complemento dentro de una dieta balanceada.

Debido a su efecto saciante, podemos tomar la espirulina 15 minutos antes de cada comida con dos vasos de agua, lo que podría favorecer a la reducción de peso.

Prepara esta fácil receta con espirulina

Licuado de kiwi

Ingredientes

1 kiwi

1 taza de piña o papaya

½ taza de pepino

1 puño de espinacas u otra hoja verde

½ limón o lima pelada

1 a 2 cucharadas de semillas de chía

1 cucharadita de polvo de alga espirulina

1 taza de agua o leche de soya

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Dolor de Espalda Puede ser un Problema de Próstata Agrandada

Muchos de estos problemas, a si como problemas con la Próstata pueden desaparecer con el consumo diario de Ganoderma y Spirulina por su alto contenido de alcaloides, ayudan a regenerar y reforzar lo que ya pueda estar fallando en nuestro interior.
Siempre es una buena idea para cubrir algunos de los conceptos básicos sobre el dolor de espalda y dolor referido que puede venir de un problema con una próstata agrandada. Algunos pacientes entran en la oficina para el tratamiento de los síntomas de la espalda baja que parecen bastante sencillo que han terminado siendo referidos para una evaluación adicional con su médico de atención primaria debido a algunos factores clave.

10 Estrategias para Combatir la Migraña

Aquí hay 10 Extrategias creativas para combatir la migraña

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1. OTC de estratificación: Por favor discutir éste con su médico antes de probarlo en casa. Sin embargo, se ha descubierto que si se utiliza al principio del ataque, una capa de varios medicamentos de venta libre puede luchar contra un ataque de migraña. La combinación de Excedrin o Aleve con Benadryl y Dramamine puede al menos reducir la gravedad y la duración del ataque.

DXN Ganoderma SALUD Alternativa Previene y Resuelve el Problema de los Hemorroides

Muchas personas alrededor del mundo sufren de Hemorroides dolorosas. 

El principal factor que causa las hemorroides para la mayoría de la gente es el estilo de vida que siguen. A veces, las hemorroides son también un problema hereditario. Las hemorroides son también conocidos como pilas. Si usted está inactiva durante un tiempo más largo en su día, hay posibilidades de que usted puede sufrir de hemorroides. Otra de las razones principales que causan las hemorroides es el estreñimiento. Así que hay que estar en guardia contra todas estas causas de las hemorroides.